Kinder und Jugend Coaching
in Köln
Was ist KiJuCo?
KiJuCo ist für mich ein toller Weg, Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen ihre Stärken zu erkennen, ihnen zu helfen, Selbstwirksamkeit zu erleben. Das heißt aus eigener Kraft Wege und Möglichkeiten zu entdecken, um damit ihre Situation verbessern zu können.
Während der Corona geprägten Zeit im letzten Jahr habe ich viele Kinder erlebt, die stark verunsichert waren. Was leider keineswegs verwunderlich ist, wenn man bedenkt, wie unsicher sich teilweise auch die Erwachsenen fühlten.
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Laut Copsy-Studie des Universitätsklinikum Hamburg zeigt fast jedes 3. Kind ein Jahr nach Beginn der Corona-Pandemie psychische Auffälligkeiten oder psychosomatische Beschwerden wie Kopfweh und Bauchschmerzen.
Aber auch ohne Pandemie brauchen Kinder und Jugendliche manchmal Unterstützung bei folgenden Themen:
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Um sich z.B. vor Gruppen behaupten zu können, Stärkung von Selbstwertgefühl/ Selbstvertrauen
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Klarheit über sich bekommen und eigene Stärken und Möglichkeiten erkennen, um motiviert den eigenen Weg zu gehen
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Leichteren Umgang mit belastenden Emotionen finden, wie z.B Wut oder Traurigkeit
In meinen Coachings arbeite ich mit Methoden, die ihren Ursprung u. a. in den Bereichen der positiven Psychologie, der Resilienz-, und Hirnforschung sowie der Motivationspsychologie und der Aufstellungsarbeit haben.
Als Kinder,-und Jugendcoach unterstütze ich im Programm "Zeig was du kannst" der Stiftung der deutschen Wirtschaft (SDW) Jugendliche in ihrer Persönlichkeitsentwicklung in Bezug auf ihren Berufs,- bzw. Ausbildungsweg.
Wann KiJuCo?
Bei NiMaKiJuCo arbeite ich mit Kindern ab Grundschulalter.
Erwachsene finden mein Coachingangebot auf der Seite www.nicole-mandt-coaching.de
Worum es bei NiMaKiJuCo nicht geht
Es geht in meinen Coachings nicht um Leistungsoptimierung sondern darum, wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen.
Coaching ersetzt keine Therapie. Bitte wendet euch bei psychischen Erkrankungen an einen Psychologen bzw. Psychotherapeuten.
An die Eltern
Als liebende Eltern kümmern und sorgen wir uns um unsere Kinder. Umso schmerzvoller ist es, wenn wir hilflos mit ansehen müssen, wie unser Kind leidet. Wenn es z.B. Probleme im Umgang mit anderen hat, viel mit Ängsten oder hartnäckigen Sorgen kämpft und wir gefühlt schon alles versucht haben, um Abhilfe zu schaffen, aber nichts so wirklich wirkt.
Eine schwierige Situation, die allen Beteiligten zu schaffen macht, erfordert manchmal Impulse von außen. Und darum geht es bei NiMaKiJUCo.
In meinen Coachings kann ihr Kind einen besseren Umgang mit sich und anderen finden. Es bekommt Werkzeuge/Methoden an die Hand, mit denen es sich, in stressigen Situationen, selbst helfen kann, z.B mit einer effektiven Atemtechnik vor einer Klausur die Prüfungsangst in den Griff bekommen.
Denn ein gestärktes Kind kann die Schritte seines Lebens selbstbewusst und motiviert gestalten.
Wenn Sie sich hier wiedergefunden haben, können wir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.
An die Coachees
Ist dein Kopf voller Sorgen? Fühlst du dich manchmal von Angst gebremst oder weißt du nicht, wie du deinen nächsten Schritt im Leben machen sollst?
Fehlt es dir manchmal an Mut oder Selbstvertrauen? Möchtest du belastenden Gefühlen nicht mehr hilflos ausgeliefert sein?
Ich helfe dir, damit du deine Stärken und deine Möglichkeiten erkennst und gut einsetzen kannst. So kannst du z.B auch lernen, doofes Kopfkino bei Prüfungsangst zu stoppen und entspannter in Prüfungen zu sein.
Damit du weißt, wie ein Coaching in etwa abläuft, gibt es hier die Kurzfassung mit dem Beispiel „Angst“: (Anstelle von Angst könnte man auch Sorgen, Unsicherheiten usw. setzen.)
Als erstes beschäftigen wir uns z.B. mit der Frage: Was ist deine Angst? Womit hat die Angst zu tun?
Dann finden wir heraus: Was brauchst du, um die Angst in den Griff zu bekommen und dich zu beruhigen?
Danach lernst du die für dich passende Technik, kannst sie im Alltag anwenden und bleibst so „Herr/Frau der Lage“.
Du kannst mehr, als du denkst!
Über mich
Mein Name ist Nicole Mandt und bevor ich Coach wurde, arbeitete ich lange als Tanzpädagogin und Tänzerin.
Während der 20 Jahre, in denen ich als selbstständige Tanzpädagogin mit vielen Menschen unterschiedlichster Altersklassen gearbeitet habe, durfte ich vielfältige Lebenswege, herausfordernden Lebenssituationen und den Umgang damit kennenlernen. Dies hat mich stets fasziniert und so habe ich mich bei Prof. Dr. Manuel Tusch am Institut für angewandte Psychologie Köln (IFAP) zum systemischen Coach für Life und Business ausbilden lassen.
Da ich schon immer gerne mit Kindern und Jugendlichen gearbeitet habe, war für mich die Ausbildung zum Kinder und Jugendcoach am PEC-Institut ein logischer nächster Schritt.
Als Mutter von drei Kindern kann ich gut nachvollziehen, dass man seine Kinder glücklich sehen möchte und wie schwer es ist, wenn es dem Kind nicht gut geht. Mit meiner Arbeit möchte ich helfen, Kinder zu stärken und wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen.
Als Tanzpädagogin habe ich geholfen, Tanzschritte zu lernen. Als Coach unterstütze ich, die nächsten Schritte im Leben zu gehen.
Da für mich in Bewegung bleiben auf unterschiedlichsten Ebenen wichtig ist, lege ich neben meiner ressourcen,-und lösungsorientierten Arbeit mit meinen Coachees, großen Wert auf neue Impulse durch regelmäßige Fortbildungen.
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Lösungsorientieres Kurzzeitcoaching (Coachingbande)
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Kinder- und Jugendcoach (PEC-Institut Köln)
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Life Kinetik® Coach
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Hypno Coaching
Meine Coaching-Preise
Wir lernen uns in einem kostenlosen ca. 30minütigen Erstgespräch per
Telefon, online oder persönlich kennen. Hier könnt Ihr mir das Thema vorstellen
und ich erläutere Euch gerne meine Arbeitsweise.
Einzelcoaching
60 Minuten
85,- €
Online Einzelcoaching
60 Minuten
75,- €
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Kooperationspartner
Life- und Naturcoaching in Köln – im Van und in der Natur
Ich bin Rike Küsgen, Life- und Naturcoach in Köln. Ich unterstütze dich dabei, an dich zu glauben, deinen eigenen Wert zu erkennen, ihn anzunehmen und mutig deinen Weg zu gehen. Unabhängig von einer Partnerschaft bist du vollständig und kannst dein Glück selbst gestalten, statt auf das Glück von außen zu warten. Bei Coaching im Van und in der Natur kannst du zur Ruhe und bei dir selbst ankommen und durch die Inspirationen der Natur auf kreative, überraschende und manchmal auch emotional berührende Ideen kommen.